Tratamiento de Fobia o Ansiedad Social

 
 

La ansiedad social o fobia social es el miedo o ansiedad intensa y persistente a una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto a la posible evaluación por parte de otras personas. Algunos ejemplos serían las interacciones sociales (p. ej., mantener una conversación, reunirse con personas extrañas), ser observado (p. ej., comiendo o bebiendo) y actuar delante de otras personas (p. ej., dar una charla).

La persona con fobia social tiene miedo de actuar de cierta manera o de mostrar signos de ansiedad que se valoren negativamente, que lo humillen o avergüencen; que se traduzca en rechazo o que ofenda a otras personas. Las situaciones sociales provocan en estas personas ansiedad elevada, las suelen evitar o resistir activamente a actividades sociales. La fobia o ansiedad social causa gran malestar y deterioro social, familiar, académico y/o laboral.

 

La terapia cognitivo conductual y el entrenamiento en habilidades sociales son técnicas eficaces para la ansiedad social.

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